Dag: 4 november 2018

op zoek naar balans

Stress: 6 tips om te ontstressen

Vorige week nam ik jullie al even mee in het onderwerp stress. Ik gaf toen 5 preventieve tips om te voorkomen dat de stress je in zijn greep krijgt. Maar wat als het dan toch zover is? Hoe zorg je dan dat je de stress verminderd?  Ik deel vandaag een paar tips met je die […]

Lees verder